Fekete rizs 1000g

Description

A fekete rizs hatása
Annak ellenére, hogy kevésbé ismert, mint más rizsfélék, a fekete rizsnek talán még kedvezőbb az egészségre gyakorolt hatása, mint az egyéb rizs fajtáknak.

Ez a típusú rizs a leggazdagabb antioxidánsokban, sok rostot tartalmaz, gyulladásgátló hatása is ismert, segíthet a diabétesz, a rák, a szívbetegségek és az elhízás kezelésében.
A fekete rizs felhasználása
Két fajtája ismert, a thai fekete jázmin rizs és az indonéz fekete rizs. A fekete rizs felhasználása sokféle, használható főételek kiegészítéseként is, sushi-hoz, vagy salátákhoz, sőt édességek alapanyaga is lehet.
A fekete rizs főzése
Langyos vízzel mossuk, öblítsük át. Egy bögre rizshez két bögre vizet számoljunk. Alacsonyon lángon, fedél alatt kb. 30-40 perc alatt főzzük, időnként megkeverve.
Összetevők
Fekete rizs
Tárolása
Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban.

Tápérték

100 g-ban

Egy adagban (50 g)

RI%*  (50 g-ban)

Energiaérték

1529 kJ / 360 kcal

765 kJ / 180 kcal

9%

Zsír
– Telített zsírsav

2,9 g
0 g

1,5 g
0 g

2%
0%

Szénhidrát
– Cukor

76,1 g
0 g

38 g
0 g

15%
0%

Rost

4,9 g

2,5 g

–

Fehérje

7,5 g

3,8 g

8%

Só**

0h

0h

0%

Minimális eltérések lehetségesek.

** Só kizárólag természetes forrásból.

* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).

Lehetséges allergének:

Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, mandulát, glutént, különféle dióféléket.

Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.

MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.