Darált dió 100 g

500 Ft

SKU 1987-1 Kategória

Leírás

A dió hatása
A dió magja érdekes módon hasonlít az emberi agy alakjára és felépítésére. Ez a hasonlóság hozzájárul ahhoz a közvéleményhez, miszerint tökéletesen befolyásolja az idegrendszer munkáját, javítja az emlékezetet és a koncentrációt.

Ezek az egyébként régi spekulációk tükröződnek-e a modern orvoslásban és a dietetikában?

A magas foszfortartalom – a növekedés során szükséges elem, különösen serdülők és terhes nők esetében – felelős a dió agyra gyakorolt ​​kedvező hatásáért. Ez a gyümölcs gazdag omega-6 és omega-3, többszörösen telítetlen zsírsavakban is. Ezek az összetevők megfelelő védelmet nyújtanak a stroke és a szívroham ellen, erősítik az idegrendszert, csökkentik a rossz koleszterinszintet, és szükségesek a magzat megfelelő fejlődéséhez.

Noha – ahogyan a kalóriafigyelők helyesen rámutatnak – a dió az egyik legnagyobb kalóriatartalmú fajta, már 3 darab is teljes mértékben fedezi a napi omega-3 zsírsav igényt.
A darált dió felhasználása
Egy maroknyi dió annyi kalóriát biztosít, mint egy fánk – a választás mindenki számára nyilvánvalónak tűnik.

Viszont a dió vitaminok és ásványi anyagok aranybányája, az egészség záloga, nem csupán egy pillanatnyi cukormámor (és nem okoz néhány plusz centimétert a derekunknak). Intenzív, jellegzetes, markáns íze kiegészíti a salátákat, a zabkását, a magkeverékeinket, vagy alap hozzávalója lehet desszertjeinknek.

Még a kozmetikai iparban is használják a bőrre gyakorolt áldásos tulajdonságai miatt.

A dió természetes forrása a következőknek:

Magnézium – segít csökkenteni a fáradtságot, stresszt és kimerültséget
B6-vitamin – elősegíti az immunrendszer megfelelő működését
Cink – segít megőrizni a haj, a bőr és a köröm egészségét.

Összetevők
darált dió
A darált dió tárolása
Tárolja szobahőmérsékleten, szorosan lezárt csomagolásban.

Tápérték

100 g-ban

Egy adagban (50 g)

RI%* (50 g-ban)

Energiaérték

2800 kJ / 677 kcal

1400 kJ / 339 kcal

17%

Zsír
– Telített zsírsavak

60,3 g
6,56 g

30,2 g
3,28 g

43%
16%

Szénhidrát
– Cukor

11,5 g
9,9 g

5,75 g
4,95 g

2%
6%

Rost

6,5 g

3,3 g

Fehérje

18,9 g

9,5 g

19%

Só**

0,01 g

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Darált dió 100 g” értékelése elsőként

Értesülj legújabb akcióinkról, iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj elsőként a legújabb termékekről és az akciókról!