Aszalt füge 500g

Description

Az aszalt füge, mint az aszalt szilva, szintén segíti a bélműködést, emésztést. Magas pektintartalma miatt enyhe hashajtó hatása van, mégis rendkívül kíméletes, nem terheli a szervezetet. A benne található cukor pedig hasonló tulajdonságai révén ezt a hatást felerősíti.

A füge kiváló antioxidáns, rendszeres fogyasztásával felvehetjük a harcot a szabadgyökök ellen, és ezáltal az általuk okozott betegséggel (rák, reuma, tüdő- és a szívbetegségek), illetve korai öregedéssel szemben is.

Az aszalt füge gazdag a következő ásványi anyagokban:

Kálium –  Az emberi szervezet átlagosan 150 g káliumot tartalmaz, a szükséges napi bevitel mennyisége 2-3 gramm. Szükség van rá a vércukorszint szabályozásában, illetve anyagcseréje szorosan kötődik a szervezet vízforgalmának szabályozásához, a gyomorsav termelődéséhez, és számos enzim normális működéséhez is.
Kalcium – A kalciumnak a csontok szilárdságának biztosításán kívül meghatározó szerepe van az idegek és izmok ingerelhetőségében, az izom összehúzódásban, sőt még a véralvadásban is.
Magnézium – segít csökkenteni a fáradtságot, kimerültséget. Az idegek, az izmok és számos enzim működéséért felelős. Jelentős szerepe van a szénhidrátok, a zsírok, a nukleinsavak és a fehérjék anyagcseréjében, továbbá az energiatermelő és – felhasználó folyamatokban. A kalciummal, a foszforral és az A-vitaminnal együtt hat a legjobban.

Az aszalt füge összetevői:

szárított füge

Az aszalt füge tárolása:

Tárolja száraz és hűvös helyen, szorosan lezárt csomagolásban.

Tápérték

100 g-ban

Egy adagban (50 g)

RI%* (50 g-ban)

Energiaérték

1316 kJ / 311 kcal

658 kJ / 156 kcal

8%

Zsír
– Telített zsírsavak

1,2 g
0,24 g

0,6 g
0,12 g

1%
1%

Szénhidrát
– Cukor

65,1 g
65,1 g

32,6 g
32,6 g

13%
36%

Rost

12,9 g

6,5 g

–

Fehérje

3,6 g

1,8 g

4%

Só **

0,11 g

0,06 g

1%

Vitaminok és ásványi anyagok

100 g-ban

Egy adagban (50 g)

RI%* (100 g-ban)

Kalcium

203 mg

102 mg

25%

Magnézium

78 mg

39 mg

21%

Kálium

938 mg

469 mg

47%

Minimális eltérések lehetségesek.

** Só kizárólag természetes forrásból.Minimális eltérések lehetségesek.

* RI – Átlagos felnőtt referencia beviteli érték (8400kJ / 2000kcal).

 

Lehetséges allergének:

Keresztszennyeződéssel nyomokban tartalmazhat szezámot, glutént, különféle dióféléket.

Minden erőfeszítés ellenére ezen alapanyagok előfordulása a termékben nem zárható ki teljesen.

MEGJEGYZÉS – a termék fényképe / megjelenítése eltérhet a tényleges megjelenéstől.