Immunvédelem

Gluténmentes életmód

Glutén kisokos: amiben nincs és, amiben van glutén

A gluténmentes étrend olyan ételekből összeválogatott fogásokat tartalmaz, amelyekben értelemszerűen nincs glutén. Sokan tévesen azt gondolják, hogy a speciális étrend vastagabb pénztárcát kíván, de szerencsére ez nincs törvényszerűen így, és attól sem kell tartani, hogy a gluténmentes diéta mellett nem lehet teljes értékű a táplálkozásunk.

Gluténmentes életmód

Érzékeny vagy a gluténra vagy sem?

Összefoglalónkban igyekeztünk hasznos portfóliót készíteni a gluténérzékenységről, annak hátteréről, a követendő diétáról, és górcső alá vettük a gluténmentes ételeket is.

Immunvédelem

Vitamin-gyorstalpaló: A zsírban oldódók

Melyik vitaminból mennyit, mikor, mivel. Hogyan segítik az immunrendszerünk működését a zsírban oldódó vitaminok. Melyek ezek. Milyen vitaminkészítményt érdemes választani. Erről szól ez a cikk.

Immunvédelem

Bombasztikus gyümölcs: A gránátalma

A természet patikája rendkívül gazdag, különösen igaz ez a gránátalmára, aminek a héja alatt nem csak sok kis lédús magtermés található, de szinte kiapadhatatlan vitaminforrás is. Egy jó okot szeretnél, hogy miért fogyaszd? Több okot is tudunk rá! Cikkünkből kiderül, hányféleképpen tesz jót a testünkkel ez az ősszel termő, de egész évben kapható csodagyümölcs.

Izület / vázszerkezet

Az ízületi panaszok hétköznapi okai

Tetőtől-talpig tele vagyunk ízületekkel, ezért az ízületeket sújtó mozgásszervi panaszok is tetőtől-talpig hálózhatják be a testünket. Ehhez pedig sokszor semmilyen extrém tevékenységre nincs szükség, elég, ha úgy éljük az életünket, ahogy. Összegyűjtöttük, mik azok az életmódbeli tényezők, amik nagy eséllyel az ízületi panaszaink kiváltói lehetnek.

Értesülj legújabb akcióinkról, iratkozz fel hírlevelünkre!

Értesülj elsőként a legújabb termékekről és az akciókról!